昨日も筋トレしていたら、ランニングマシンは満員くらいに混んでいるけど、ウエイトのエリアは２、３人しかいなくて空いているという光景に出会いました。 個人的にはフリーウエイトが空いていると筋トレしやすくていいんですが、、、 …

ジムに行く習慣がない人と話すと気づくのですが、 実はいい体をしている人とそうでない人の違いって「ジムに行き続けられるか否か」でしかないと思うんですよ。 そこに目をつけずにストイックか否かという議論をしてしまっている人は意…

リオデジャネイロオリンピックが幕を閉じましたね。 日本選手のメダル数は史上最多ということで、多くの人が感動したのではないでしょうか？ そんなオリンピックでも、結果を出す人がいれば、惜しくも結果を出せない人もいますよね。 …

日本のジムは、有酸素運動のマシンが混んでいて、どちらかといえばフリーウエイトが空いています。 しかし、欧米のジムでは逆だそうです。 フリーウエイトが混んでいて、有酸素運動エリアが空いている。 日本と欧米でなぜこのような違…

「俺から野球をとったら何も残らない」や「俺から仕事をとったら何も残らない」 このような発言を平気でする人がいますが、これって結構やばいと思うんですよ。 取り柄が１つしかないってことですよね・・・？ ということで、今回は「…

インスタグラムを見ていたら、「アブ・クラックス」という単語に出会いました。 何でも女性の間で、「アブ・クラックス」が流行っているそうなのです。 ということで、男子を代表して今女子の間で流行の「アブ・クラックス」について調…

あなたも言われたことあるのではないでしょうか？ 「君は何を目指してるの？」という質問。 筋トレをして一生懸命鍛えていると、筋トレしていない人からこの質問をくらうことが度々出てきます。 これ、マジ愚問っすよね。 なんでこの…

Yahooニュースの記事に筋トレの励みになるような記事がありましたのでシェアします。 顔より身長!? 女性200人「思わず振り向く男の特徴は…」|R25 通勤や通学で異性とすれ違う機会はたくさんありますよね。 その時に振…

サッカー選手の本田圭佑さんがエンジェル投資家デビューということで話題になってますね。 本田圭佑がエンジェル投資家　5000万円次世代に 賢くて勇敢なスタートアップやベンチャー企業の起業家達に投資をしようと勝手ながら決めさ…

前回、どうして日本のマッチョは服装や髪型がお洒落じゃないのかという記事では、私がそのように思うに至った経緯を説明し、筋肉を手段ではなく目的にしてしまっている人が多いという問題を指摘しました。 今回は、それに続いて「どうし…