皆さん、Netflixで配信されている「GET DOWN」というオリジナルドラマは見ましたか？？？ このドラマの登場人物にはさほどマッチョはいないんですが、抜群にセクシーな女性が登場するのです。 マイリーンです。見た方な…

先日、筋肉インスタグラマーに関する記事を書いたのですが、、、 この記事は、「筋肉　インスタグラム」とgoogleで調べたら上の方に表示されるのもあって、naverまとめでまとめられていました。笑 参考： 【これはすごい】…

３日ほど体調を崩してしまっていた私ですが、仕事にいけないことよりもブログを書けないことよりも不安になっていたことがあります。 それが、「この調子だと筋肉が落ちてしまうのではないか！？」というものです。 とくに今回の私の場…

リオデジャネイロオリンピックが幕を閉じましたね。 日本選手のメダル数は史上最多ということで、多くの人が感動したのではないでしょうか？ そんなオリンピックでも、結果を出す人がいれば、惜しくも結果を出せない人もいますよね。 …

久しぶりに体調を壊しまして、ブログどころではありませんでした。。。笑 やっと元気が出てきて、明日から元気に活動できそうな気がしております。 今回、私は食中毒か何かで下痢に悩まされていたのですが、そこでもらったお薬の「タン…

日本のジムは、有酸素運動のマシンが混んでいて、どちらかといえばフリーウエイトが空いています。 しかし、欧米のジムでは逆だそうです。 フリーウエイトが混んでいて、有酸素運動エリアが空いている。 日本と欧米でなぜこのような違…

「俺から野球をとったら何も残らない」や「俺から仕事をとったら何も残らない」 このような発言を平気でする人がいますが、これって結構やばいと思うんですよ。 取り柄が１つしかないってことですよね・・・？ ということで、今回は「…

インスタグラムを見ていたら、「アブ・クラックス」という単語に出会いました。 何でも女性の間で、「アブ・クラックス」が流行っているそうなのです。 ということで、男子を代表して今女子の間で流行の「アブ・クラックス」について調…

筋トレをしていると、「背中をデカくしたい」「腕を太くしたい」「胸板を厚くしたい」など、どんどん欲が出てきます。 でも全ての部位を鍛えるとなると、毎日筋トレして部位を分けるくらいでないと間に合いませんよね。 いや、でもそれ…

あなたも言われたことあるのではないでしょうか？ 「君は何を目指してるの？」という質問。 筋トレをして一生懸命鍛えていると、筋トレしていない人からこの質問をくらうことが度々出てきます。 これ、マジ愚問っすよね。 なんでこの…