映画『TED』や『Pain&Gain』などでお馴染みのマークウォールバーグ。 最近では『トランスフォーマー』にも出演しています！ TEDを見たときもいい体してるなと思いましたが、Pain&Gainのときは…

ドウェインジョンソン。 アメリカ合衆国の俳優、プロレスラー。 プロレスラーとしてはザ・ロックのリングネームで知られる。 祖父、父共に名プロレスラーであり、三世プロレスラー。 2002年頃から俳優デビュー。 『スコーピオン…

映画ワイルドスピードなどでおなじみのロック様！ドウェイン・ジョンソン。 めちゃめちゃ身体がでかい。 そんな彼はどんな筋トレをしているのだろうか？ まず、彼の筋トレにはルールがあるようだ。 アイキャッチ画像の出典：www….

2015年12月4日(金)、ついに「007 スペクター」が公開されました！ 様々なメディアで注目されているので、最近よく予告編を目にしますね！ 中でもラジオのJwaveが丸一日「007 スペクター」を特集していたのには驚…

西島英俊。 「細マッチョな男性芸能人」人気ランキング　1位を獲得する 日本を代表するマッチョ俳優の一人だ。 ■「八重の桜」でのあんつぁま、いい身体つきをしていた。[女性/10代/その他] ■カッコいい![男性/40代/会…

ビルダーの指摘 昨日、僕のバイト先にいるボディビル大会入賞者の方に、 チンニングのやり方についてご指摘を受けました。 僕は、背中にアーチをかけ、肩甲骨の動きを意識して、割と速いスピードでチンニングを7回3セット程を行って…

トム・クルーズの肉体に魅せられている人は多いのではないでしょうか？ 今回はこのトムクルーズの映画の紹介、筋肉画像、筋トレメニューの３本立てでお送りしていきたいと思います。 画像の出典：www.fanpop.com Mis…

ブラジルW杯 サッカーワールドカップ、ついに決勝ですね！ 2014年度の決勝カードは、 アルゼンチンvsドイツ！ どっちが勝つでしょうね！？？ 自分としては、今まで注目してきた選手、 メッシ、ノイアー の2人が鍵を握って…

サッカーワールドカップブラジル大会で、決勝進出を果たしたアルゼンチン。 やはり、キープレーヤーとなっているのが、メッシだ！！！！ 身長が低く、ナイスなプロポーションとは言い難いが、、、 あれだけのプレーができるメッシの体…

ワールドカップブラジル大会もいよいよ大詰め！ 強豪の開催国ブラジルを倒して決勝に進んだドイツ！！ そのドイツのゴールを決勝まで守り続けたのが、守護神のノイアーだ！ 腕一本でゴールを防いだりと、かなり身体能力が高そうです！…