こんばんわ。 この前初めて業務スーパーで、オートミールってのを買ってみました。 アメリカ人のブレックファストってイメージがあるけど、 実際どんな奴なんだろう？ おいしいの？ って思ったので買いました。 買ったやつ これで…

今年も夏になろうとしています。 そう、半そでになる季節ですよね。 半そでになれば、腕が人目に触れるようになります。 そんな時、たくましい腕がそこから除けば、、、、、、 注目を浴びますよね。 ということで、本日は、腕はどん…

こんにちは！本日は本の紹介とそれを読んで思ったことを書いていきたいと思います。 TARZAN 2015 7/9号 ジムに置いてあったターザンを少し読んでましたら、ちょっと疑い深い記事がありましたので共有したいと思います。…

この甘いマスクの男。 なんと、20kgの増量に成功し、ムキムキになったらしいのです。 本日は、そんな男、ブラッドリー・クーパーについて書いていきたいと思います。 アイキャッチ画像の出典：wallpapersdsc.net…

マッチョは本当にモテるのか？ いや、本能的に強い肉体を持つ男性に魅力を感じるに決まってるでしょ！ 筋肉をつけたら自信がつくから、その自信が要因でモテるに決まっている！ おれは、モテたいとかはもう通り越した。己の肉体を磨く…

こんばんわ。長らく半年くらい、リストストラップやパワーグリップなどの握力を支えるグッズを使わずに筋トレをしていました。 しかし、デッドリフト130kgくらいから握力が厳しくなってくるため、amazonでリストストラップ買…

このSILVER GYMでは、様々なマッチョなハリウッド俳優を紹介しています。 彼らにおける共通点はなんでしょうか？ 彼らにあって、我々日本人にない、身体の要素とはなんでしょうか？ それは、身体の分厚さでないでしょうか？…

もう2015年も6月です。 露出の多い夏はもう始まっています。 あなたは自分の身体に満足していますか？ もうすでに細マッチョの人も、ちょいポチャの人も、もっと俺は私はいけると思っていることと思います。 今回は、8月を迎え…

先日やっとワイルドスピードスカイミッションを観ました。 今回はリュダクリスも目立っていましたね！ アイキャッチ画像の出典：en.wikipedia.org リュダクリスは体型がマジカッコイイです。肩の形がいいです。 この…

こんばんわ！本日は今流行りのケトン体ダイエットについて書いていきたいと思います。 ケトン体とは？ ケトン体（ケトンたい、英: Ketone bodies）とは、アセト酢酸、3-ヒドロキシ酪酸（β-ヒドロキシ酪酸）、アセト…