こんばんわ。 本日はプロテインの紹介をしたいと思います。 今回紹介するのは、 バルクスポーツ社のビッグホエイ。 こちらは今私が飲んでいるプロテインです。 何がいいのか！？どこに売ってるのか！？というテーマで語っていきたい…

僕は、体重を60kgから今の70kgまで上げるためにプロテインを毎日朝晩飲んでいました！ しかし、今は飲んでいません。劇的に増量はしていませんが、着々と筋肉がついている実感はあります！ ベンチプレスやデッドリフト等の使用…