こんばんわ。
本日はプロテインの紹介をしたいと思います。
今回紹介するのは、
バルクスポーツ社のビッグホエイ。
こちらは今私が飲んでいるプロテインです。
何がいいのか！？どこに売ってるのか！？というテーマで語っていきたいと思います。
ビッグホエイのいいところ
1. たんぱく質の含有量が多い
一つ目は、たんぱく質の含有量です。
他のプロテインに比べて圧倒的というわけではありませんが、25g中に含まれるたんぱく質の含有量は18.8gということで、ザバスやDNSと比べても多い方と言えます。
やはりせっかく飲むのであれば、たんぱく質の含有量の多いものを飲みたいですからね！
2. 安い
価格は、3000円程度と比較的お手軽です！強豪にビーレジェンドというプロテインがありまして、価格は少し負けてるので、現状安さランキングは2位ってかんじですかね。
味が美味しくて、種類が豊富
バルクスポーツのプロテインは味が充実しています。
今まで私が飲んだことある味でいうと、ブルーベリー、ティラミス、マンゴー、ストロベリー、チョコレートなどなど！
中でもブルーベリーは美味しいのでオススメです！
ちなみに私は今プレーンという味が殆どないものを買っています。
これは味のない分、値段が少し安いので、大量に買う人はそっちの方がいいかもしれませんね！
プレーンをどう美味く飲むか
プレーン味は水に溶かすとひどい味がします。笑
牛乳ならまだ飲めますけどね。
まずいっていうか甘みとかないので、飲むことに対しての幸福感がゼロです。笑
しかし、工夫によっては美味しく飲むことができます！
おすすめの飲み方
アサイージュースで割る
私は業務スーパーのヘビーユーザーです。業務スーパーでたまに、350円くらいのアサイージュースを買います。
アサイーボウルとか有名ですよね。ミーハーな女性に大人気です。
アサイーは栄養価が高く、鉄分なんかも含まれているので、テストステロン値を上げることにも貢献します。
しかも、これが、プロテインのプレーン味と相性がいい。アサイーは味が濃いので、いい感じにプロテインの味を打ち消して中和されて、美味しくなります。
他にもグレープジュースなど、味が強いジュースと混ぜると美味しく飲めます！
ヨーグルトも混ぜる
Yogurt
これがなかなかイイ感じです。
飲むヨーグルトになりますよ。
スポドリで割る
これは、割るものが無かったので、適当に混ぜてみたら実現したコラボです。
イオングループの98円の2Lスポドリでプロテインを割ります。
これも、めっちゃ美味くはないけど、いい感じで吸収されて、そこそこ美味しく飲めます。
まとめ
参考になったでしょうか？
自分もプロテインがなくなりそうなので、次は何を買おうかと迷っています。
いつもバルクスポーツを飲んでいたので、次はビーレジェンドを試してみようかなと思います。
ちなみに、ザバス、ウイダー、DNSは既に試しました。
その中では今のところ美味しさ、値段、たんぱく質含有量の点でバルクスポーツのビックホエイが1位ですね！
これからもプロテインソムリエ目指して頑張ります！
では！
私は1日三回くらい飲むので、まとめて 5kg買ってます。
みなさんも検討してみてください。