2017年5月13日(土)に埼玉県の久喜にてサマースタイルアワード埼玉大会が開催されたのですが、 今回、フィットネスメディアCommonを運営する@kentoshikataniさんが出場するということで、応援しにいってき…

皆さまゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか？ 旅行に出かけたり、実家に帰ったり、連休を利用していつもは出来ないことを行っていることでしょう。 さて、私はといえば絶賛ケトジェニックダイエット中でして、いつもの土日の…

私K-BOY、ついに今年ベストボディジャパンに出ようと思ってまして、夏に照準を合わせて初めての減量を開始しました。(具体的な日時はまだ内緒) 今まで私は、ライフスタイルに筋トレがあることに対して重きを置いてきました。しか…

2017年4月28日に「ワイルド・スピード ICE BREAK」(アイスブレイク)が公開されます。 筋肉まっちょ溢れるアクション映画の代名詞とも言えるワイルドスピードの新作がこの春公開ということで、私もそわそわしちゃって…

薄々気付き始めている方もいるとは思いますが、日本にフィットネスブームがやってきています。 何が今までと違うかと言いますと、若い女性のフィットネスへの関心度です。 まだ完璧ではありませんが、海外輸入のフィットネスブランドや…

春は出会いと別れの季節。トレーニーのみなさんはいかがお過ごしでしょうか？ 私はモテたいという気持ちをモチベーションに日々筋トレを頑張っております。 ところで、私のInstagramやTwitterのインフィード広告には、…

マイプロテインが昨年の秋のごろにmyprotein.jpをオープンしましたね。 ちょっと前まではビーレジェンドが圧倒的に人気がありましたが、今ではマイプロテインがコスパの良さ、味の種類の豊富さなどで、かなりぶっちぎってま…

筋トレしてる皆さん、日々何を食べていますか？ 私はこの前まで鶏モモ肉を毎日食べていました。 なぜ数ある鶏肉の中で鶏モモ肉をチョイスしていたかといえば、ただ単純にムネ肉がパサパサしていて嫌だからでした。消去法的に鶏モモ肉っ…

2017年2月24日(金)から『トリプルX 再起動』が公開されています！ やっぱりヴィンディーゼル出てますし、アクション好き、マッチョ好きは注目の映画ですよね。 マッチョだけじゃなくて美女もたくさんいそうです。ってことで…

プロテイン、BCAA、EAA、クレアチンなどなど。。トレーニングを始めると様々なサプリメントが気になります。そんな時、あなたはどうしていますか？ もしこれが、神楽坂の美味しいワインバーを探すのであれば食べログのランクを見…