ストイックじゃなくても習慣化さえすれば身体作りはハックできる
身体作りに成功する人間には2種類います。1人はストイックな人、もう1人は習慣化がうまい人です。 ちなみに私は後者推しの意見を持っています。 あなたはどちら派ですか? photo credit: TerryGeorge. …
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2017年1月27(金)からドクターストレンジが上映しています。 MARVEL作品の一つですから、筋肉的にも見逃す事のできない作品ですよね。 ってことで、今回はドクターストレンジ主演ベネディクト・カンバーバッチの筋肉を取…
先週、「ローグ・ワン/スター・ウォーズ・ストーリー」を見てきました。 スターウォーズシリーズは一通り高校生の時と大学生の時に見ているのですが、やはりSF好き、テクノロジー好きにはたまらない映画ですね! ということで、スタ…
「バットマンvsスーパーマン」でバッドマン役を演じたベン・アフレック。 2017年1月21日(土)にロードショーの『ザ・コンサルタント』で主役を演じています。 今記事では、ベン・アフレックの筋トレネタをリライトしていきた…
みなさんはウルトラライトダウンジャケットを知っていますか? 街を歩けば10人中5人は着ているといっても過言ではない、ユニクロのダウンジャケットです。 私は冬用のアウターを3着ほど持っているのですが、実は今年の冬、このウル…
(この記事は昨年の記事のリライトです。) 今年もクリスマスがやってきましたね。 みなさんは一緒に過ごす恋人はいますか? もしいない場合、あなたはいわゆる「クリぼっち」 本日の記事はそんなクリぼっちのあなたに捧げます。リア…
この記事はカノジョできてるエンジニア Advent Calendar 20164日目の記事です。 現在、プログラミングの知識共有サービスであるQiitaでは、Advent Calendarという12月の25日間、クリスマ…
先週は体調を崩しました。3日くらい寝込んでましたね。。。 体調を壊せば、筋トレもできない、仕事もできない、デートもできない、全てが出来なくなってしまいます😱 今回、体調を壊したことについての反省をして、次…
ジムで人間観察をしているつもりはありませんが、インターバル中に周りを見渡すと、いろんな人の様子が見えてしまいます。 その中でも最近気になっているのが、「澄ました顔をして筋トレしている人」です。 本日は、彼ら彼女らはなぜ澄…
水曜日はアメリカ大統領選がありまして、私も非常にそわそわしておりました。 結果、まあ勝つだろうと思われていたヒラリー・クリントン氏は敗北し、次のアメリカの大統領はドナルド・トランプ氏に決まりましたね。 驚いた方も多いと思…