私が毎日チェックしているニュースメディアの「THE BRIDGH」にて、面白いガジェットが紹介されていました。 これは筋トレが大好きなエンジニアである私が記事にしなければ！という使命感の元、取り上げていきたいと思います。…

先日、シルバージムが月間20万PVを突破して考えることという記事で、もっとシルバージムの執筆に注力していきたいと述べたばかりではありますが、 ここ数日毎日更新をすることができていません。 その代わりに「筋トレ記録アプリ」…

この前、「バッドマンvsスーパーマン」を映画館で見たときに、予告で沢山のアメコミ映画を知りました。 その中の１つが、2016年6月1日(水)公開の「デッドプール」です。 スパイダーマンのパチもんみたいな見た目をしていて、…

私は、比較的人を怒らせやすいタイプの人間ですので、キレらてしまうという経験をたくさんしてきました。 なぜなら緊迫した状況でもヘラヘラしているからです。笑 そんな時いつも思うんですよね。 「あなた筋トレがたりてないでしょ」…

いつもシルバージムをお読みいただきありがとうございます！ シルバージム筆者の24歳サラリーマン2年目突入のK-Boyです。 この3月にシルバージムのPVが20万を突破しましたので、そのご報告と今後の目標について書いていき…

3月18日に、パーリーピーポーの代表格RedfooからNEWアルバム「Party Rock Mansion」がリリースされました。 Redfooといえば元LMFAOのメンバーです。LMFAOのParty Rock Ant…

主体性という言葉をよく聞くと思います。 主体性とは、与えられたことをこなすだけではなく、自ら進んで何かを行うという性質を示しますね。 あなたは自分が主体性があると思っていますか？ ってことで、本日は主体性と筋肉の関係つい…

「バットマン vs スーパーマン ジャスティスの誕生」を見てきました！ 安心してください。ネタバレはしませんよ。 バットマンとスーパーマンについての記事を書いていたら、我慢できなくなって見に行ってしまいました。 以下、映…

ジムに行くとたまにいる人種。 それが頑張ってインナーマッスルを鍛えている人です。 私も高校生の時、インナーマッスルが大事だと思っていました。 大きい筋肉をつけると逆に動きを妨げる。インナーマッスルが大事だって、本気で思っ…

Gal Gadotという名前を聞いて誰だか分かりますか？ 名前だけでわかる人は相当のハリウッド映画ファンだと言えるでしょう。 私も名前と顔は一致していませんでした。 Gal Gadotはあの人です。ワイルドスピードのジゼ…