仕事をしている皆さんならわかると思いますが、プロジェクトを成功させるためには、それ相応のリソース（資源）を投下する必要があります。 プロジェクトに対して、いくら使い、何人使い、どこを使い、何日使ったのかは、そのまま結果に…

出張で５日間筋トレしないという期間がありました。 出張や旅行などで、いつもと同じ生活パターンを送れないことは、リフレッシュになると同時に、日々のルーティンの遂行には妨げになります。 今回は、何らかの事情で長期間筋トレが出…

時間は有限です。 何かを成し遂げたいと思えば、その時間を有効に使わなければなりません。 時間を有効に使おうと思えば、無駄な時間を過ごさない工夫も必要になってきますよね。 では、筋トレにおいては、どのような考え方がよいので…

先週、SLUSH ASIAという起業家のイベントに参加して気づいたことがあります。 それは、、 意外とガタイのいい男が多くないか？セクシーな女が多くないか？ ということです。 もしかして、起業家精神（アントレプレナーシッ…

最近会う人会う人が「おれゴールドジム行ってるんすよ」と言います。 オードリー春日、きんにくん、カネキン、サイヤマン、アメトーークのゴールドジム芸人などなどのお陰で、ゴールドジムのブランド力はどんどん上がっていることが影響…

「連れション」ってあるじゃないですか！ 一人でトイレに行くのが寂しいから、誰か連れて行こうとするやつですね。 同様にして、「連れ筋トレ」してるやつっていると思うんですよ。 あなたのジムにもいませんか？連れ筋トレしてるやつ…

GWが明けて２日が経ちましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ 休み明けで憂鬱ですか？休みボケで仕事が手につきませんか？ もし、そうだとしたら、あなたには筋トレが足りないと言わざるを得ませんね。 なぜなら筋トレする人…

理論上、マッチョがモテるというのは間違いないことですが、確信を持ちたいですよね？ そんなマッチョがモテるという事実を確かめるための判断材料として面白い動画を発見しました。 それが以下の動画です。 登場人物 出典：www….

「筋トレをしているやつに悪いやつはいない。」 これは筋トレを習慣的に行っている人たちの間での共通認識ではないでしょうか？ これ、たぶん間違いないですよね。 しかし、論理的に理由を考えないと、筋トレしていない奴らを説得でき…

どんなにマッチョになっても自分よりマッチョな人が必ずいます。 ベンチプレス100Kg上げれるようなレベルの人であれば、職場や学校で負けることはそうそうないでしょう。 しかし、ジムに行けばどうでしょうか？ベンチプレス100…