クリスマスプレゼントとして恋人や家族に服を買ってあげるなんて人は多いのではないかと思います。 素敵ですね。 しかし、どんなに素敵な服をプレゼントされても、来ている人の体型がかっこ悪かったら、せっかくの素敵な服が台無しです…

私は４年弱スポーツジムでバイトしていた経験がありますし、今は普通に客としてスポーツジムに通っています。 単発でいろんなところを使うのも好きなので、スポーツジムはたくさん見てきました。 ジムによって雰囲気は違いますが、そこ…

「健全なる精神は健全なる肉体に宿る」という言葉を知っていますか？ 私はこの言葉を「筋トレをする奴のみに健全なる精神が宿る」みたいなイメージで使っています。 ですが、これは本来の意味とは違うようです。笑 ということで、本来…

ジムを始めてもめっきり行かなくなってしまうのがこの１２月。 あなたの周りにもいませんか？ 「ジム行き始めたんだよ！」と言ったと思ったら「最近いけてないんだよね＾＾」っていう奴。 なんでそうなっちゃうのだろう？ということで…

家トレ、ジムトレ、公園トレなどなど、筋トレをするにしても様々な場所がありますよね。 あなたは、どこで筋トレをしていますか？ 私はもちろんジムです。それは設備が整っているし、その方が効率がいいと考えているからです。 しかし…

最近、ネットでものを買うことが多いです。 プロテインはamazonで買いますし、リーボックのカバンは公式ECサイトで買いました。 届いたときに家にいなくても宅配ボックスに入るので、時間を気にすることがありません。 時代は…

ますますグローバル化が加速していますね。 日本にもたくさんの外国人が来ていますし、TPPも始まるし、インターネットもより発達してきているので、これからも加速していくことは間違いないです。 で、あなたは何をしようと考えます…

先日鏡を買いましたが、今回改めて感じたことがあります。 それは「自分の姿を正面から見ている人は自分だけ」ということです。 この話は筋トレをして体づくりをしていく上でも重要な話ですので今回のテーマにしていきたいと思います。…

ついに、「まだ○○で消耗してるの？」というフォーマットを使います。 ご存知の方も多いかと思いますが、これは「まだ東京で消耗してるの？」というタイトルのブログを運営する有名ブロガーのイケハヤさんがよく使う言葉です。 実は、…

先ほどの記事に続いてもう一記事行っちゃいます。 先ほどは消費だけでなく、良い未来のために身体へ投資しようという記事でした。 今回は消費でも投資でもなく、生産です。 仕事以外において、消費や投資のような、お金を使う活動しか…