私が細マッチョからゴリマッチョになりますと宣言してから２週間が経ちました。
現状の報告をしていきたいと思います。
H2G?なにそれ？という方のために概要をもう一度貼っておきます。
【H2G】チャレンジ概要
期間：2015年10月1日~12月26日
概要：シルバージムの筆者K-BOYが、3ヶ月で初対面の女性から「ゴリマッチョだね！抱いて！」と言われる体型を目指す。
前回はこちら：シルバージム筆者の【細マッチョtoゴリマッチョ】チャレンジ
現状報告
身長：174cm
体重：67.0kg(前回66.8kg)
BMI:22.1
体重は前回の0.2kgしか変わらないということで完全に誤差です。
ペース的には順調とは言えません笑
目標とのギャップ
しかし、確実に筋肉は付いていると思います。体重はまだまだですが、鏡で見る自分の肉体が成長している実感はあるので、この調子で鏡の中の自分をよりクリス・ヘムズワースに近づけていきたいと思います。
振り返り
この２週間を簡単に振り返っていきたいと思います。
筋トレについて
まず、筋トレについてですが、１０月前半に４日間ほど名古屋に行っていたので、いつも通りの筋トレルーティンというわけにはいきませんでした。
しかし、名古屋でも一度は筋トレをしましたし、１０月１週目は３回、２週目は２回行いました。
５回くらいしかまだ筋トレしていないので、成果が目に見えるのはこれからですね！
食事について
食事は、この２週間は特別食いまくったわけではありませんでした。
ただ、お腹が空いた時に我慢することをやめました。夕方くらいにお腹がすいたらエネルギーになりそうなお菓子などを摂るようにしています。
ただ、毎日それをやるとお金がなくなるので、できるだけ業務スーパーでいい感じのお菓子を購入しておくようにしています。
生活について
生活としては名古屋でもオールを２回しましたし、東京でも１回オールナイトで遊びました。
オールナイトで遊ぶと生活リズムが崩れる他、筋トレのスケジュールを組みにくくなるという欠点はありますが、
私の場合、クラブが好きなので、両立するしかありません。笑
ちなみに久しぶりに渋谷のvisionという音箱に行きました。やはり音箱は綺麗だし音質が良いのでいいですね！
これから
モチベーションとしては、かなり上がっています。
最近、マジックマイクXXLという筋肉男子ストリッパーの映画が始まりましたが、その前作「マジックマイク」をツタヤで借りて家で見て、やっぱ筋肉だなと再確認している次第であります。
自分はダンスも好きなので、筋肉×ダンス的な表現は是非やりたいと思いますね。
そのためにもまずは、エグザイルを超えるくらいの肉体を手にいれる必要がありますね。一緒にやりたい方は是非。笑
ということで、私も体を鍛えていきますので、皆さんも一緒によりセクシー目指してworkoutしていきましょう。
では。