先日、東京オープンボディビル選手権大会2016が行われて、75kg級にはオードリーの春日やなかやまきんに君が出場していました。 彼らのおかげで年々来場者数も増えて、ボディビルは盛り上がってきているようです。 私自身はボデ…

InBodyという機械をご存知でしょうか？ 私がバイトしているスポーツクラブにはありましたし、コナミ、ティップネス、メガロス、セントラルなどのスポーツクラブには大体置いてあるのではないでしょうか。 アメリカのTechCr…

明日5/6(金)は平日なので有給などを取らない場合は、仕事がある方が多いのではないでしょうか。 ということでGWも今日で終わりです。 私は筋トレして、そして筋トレ記録アプリを作っていました。 あんまりイベントとかは興味な…

私はreebokが好きで、リュックやウェアなどでReebokの製品を使っています。 この度、「Reebok Z Pump Fusion 2.0」のオールブラックが発売されたということで、購入してしまいました！ ということ…

私はアクエリアス2Lを購入し、毎日飲んでいます。 皆さんは毎日水分を取っていますか？ 私は水をたくさん飲むようになってから体調も良いし、筋肉の調子も良いように感じます。 この感覚、科学的にも理解したいですよね。 というこ…

私のいつもチェックしている北島達也さんのyoutubeで興味深い話がありました。 今回の動画では、視聴者からの質問「夏に向けてかっこいい体になりたいのですが、部分痩せとかは可能ですか？」に回答していて、 これに対して北島…

理論上、マッチョがモテるというのは間違いないことですが、確信を持ちたいですよね？ そんなマッチョがモテるという事実を確かめるための判断材料として面白い動画を発見しました。 それが以下の動画です。 登場人物 出典：www….

ついに買ってしまいました！ fitbit altaです。 前回、fitbitについて調べた時がありました。 フィットネス系ガジェット「Fitbit」について調べてみた この時、fitbitを買うか、AppleWatchを…

「筋トレをしているやつに悪いやつはいない。」 これは筋トレを習慣的に行っている人たちの間での共通認識ではないでしょうか？ これ、たぶん間違いないですよね。 しかし、論理的に理由を考えないと、筋トレしていない奴らを説得でき…

先日、友人の結婚式がありまして、人前で踊る機会がありました。 やっぱり、踊って喜んでもらえると嬉しいですね。 普段からダンスをやっている私ですが、筋トレをしていることによって、できるようになった技があります。 それが「パ…